血海穴:女性的專屬「淡斑穴」,你知道嗎?

擁有嬰兒般的光潔皮膚是每個女人的夢想。但是隨著年齡的增長,幾乎所有人的臉上都會慢慢變得暗沉,很多女人的臉上還會長出色斑,特別是黃褐斑,讓人憂傷無比…

其實人體有一個穴位,經常按揉和艾灸會對祛除雀斑有很好的效果哦,此穴位便是——

血海穴。

【定位】

屈膝,在大腿內側,髕底內側端上2吋,當股四頭肌內側頭的隆起處。

【按摩法】

飯前按摩血海穴,有利於祛除臉上的雀斑。

具體做法:

1.每天堅持點揉兩側血海3分鐘,力量不宜太大,能感到穴位處有酸脹感即可,要以輕柔為原則。

2.每天上午9~11點刺激效果最好,這個時段是脾經經氣的旺時,陽氣處呈上升趨勢,所以直接按揉就可以了。

【艾灸參數】

隔物灸艾灸時間:30-60分鐘;溫度:38-48℃;

艾條懸灸時間:10-20分鐘;

艾炷灸時間:5-7壯。

艾灸的美容與一般的化妝品美容,手術美容是兩個不同的概念,一個是本質上的,另一個是表面上的。

化妝品可以掩飾你的不足,手術可以改造你的結構,可以滿足你暫時的虛榮心,但這些都無法給你真正的健康。

因為健康而使你青春常駐,容光煥發,思維敏捷,反應靈敏,那又是另一種不同層次上的美。因此艾灸是驅散疲勞,恢復元氣,補充體能,平衡陰陽的最有效的手段。

艾灸在美容方面的功效:

1.綜合。溫肌散寒、疏風解表;溫經通絡、活血散瘀;溫中活裡、強髒壯腑;溫陰補虛、回陽固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽、保健防病。

2.面部。可加速皮膚的血液循環,使老化細胞代謝 ,新細胞再生加強,淡化色斑,減少皺紋,使膚色紅潤,延緩衰老。

3.眼部。可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的鬆弛老化現象,使眼部恢復光彩。


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2019.12.14
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