臀部經絡不通問題真不少

肩頸不好會影響氣色、睡眠、記憶等,因為它是人體連接大腦的重要十字路口,同樣的,臀部也是我們連通脊柱和兩腿的重要十字路口,只要它一堵塞,全身都要出毛病!

很多人每天最關注的就是自己的臉部,卻忘了保養臀部。

臀開六經開,臀合六經合!

臀部位於人體的中部,是人體的督脈之始、兩柱之基、三府之管,是經絡氣血運行的關鍵樞紐,是六條經絡的總開關,也是連接人體上焦氣血和下焦氣血運行的橋樑。

很多人都知道,養腎對女人來說很重要,但不知道的是,就算腎養的再好,如果臀部不通,也就是中焦與下焦的通道不通,腎氣不能夠上下通達,效果也會大打折扣。

臀部不通,

問題必來!

臀部裡面是盆腔、腸道,上面連接帶脈、腰椎、坐骨神經,前面是子宮卵巢、附件,下面連接肛門、陰道、腹股溝淋巴。

受上焦和下焦經絡的擠壓,臀部最易受寒、濕和血瘀。當臀部受寒時,會使臀部經絡收縮,出現痛經、月經不調、月經色暗、血塊、經血不暢等情況。

如果臀部寒涼,盆腔內、腹股溝堆積很多瘀堵的毒素病邪,會導致盆腔積液、附件炎、陰道炎等炎症。臀部受寒時,會使臀部經絡收縮,出現痛經,月經不調,血色暗、血塊等問題;

如果臀部(盆腔)濕熱,會引起泌尿生殖系統的炎症,白帶量增多,或清稀如水,或色黃、稠、癢、有異味,引起白帶異常和婦科炎症等疾病;

如果臀部血淤,血管收縮、循環減慢,再因不運動、久坐、循環慢,最易形成血淤,在直腸部位易形成痔瘡;在子宮、卵巢部位最易形成囊腫、肌瘤等。

臀部堵塞

的危害

1、淋巴問題

淋巴腺毒素累積過多、淋巴液循環不暢、甚至淋巴堵塞,造成下肢腫脹、局部肥胖、膚色暗黃等。

2、腰腿問題

坐骨神經痛、臀部外側痛、腳背疼痛、甚至產生放射性疼痛、膝關節、腳腕關節、腰椎等酸脹或不適,帶脈不暢腰間贅肉多、下肢循環不好甚至老年偏癱。

3、經絡問題

由於我們久坐、翹二郎腿,臀部經絡不通,使臀部循環不好,發涼,大量垃圾、寒毒囤積在腰椎、盆腔、腹股溝處,臀部附近就像一個垃圾場,從而導致:四肢麻痺、腰酸背痛、抽筋、排毒功能異常、易怒、情緒喜怒無常、面色晦暗無光、容易疲勞,帶脈不暢腰間贅肉多。

4、體型

臀部、腿部、腰部易引發局部過多的浮肉、過量的水份聚積易產生濕症、寒症、身體變形、代謝減慢、人體比例不符合健康美的標準比例。

如何判斷

臀部的問題

① 看:

色素深(黑)——宮寒;

有痘、紅疹——濕熱下注,有炎症;

凹進去——有宮寒,子宮肌瘤;

突起,像海綿體——盆腔炎;

干躁、黑且有發裂紋路——盆腔氣血不暢 。

② 摸

毛孔粗,干——月經量少,內分泌失調;

溫度涼,摸起來臀部明顯比其他地方涼——宮寒;

臀部上熱下寒——陰陽失調。

艾灸

調理

堅持艾灸這些穴位,打通上下開關。

1、命門穴:命門藏有命門之火。

命門穴位於第二、三腰椎棘突間。

2、腎俞穴:腎俞為腎

腎俞穴在腰部當第2腰椎棘突下,旁開1.5吋。(此穴為雙穴,左右各一)

3、大腸俞穴:改善腰腿、腸胃、便秘。

大腸俞穴在腰部,當第4腰椎棘突下,旁開1.5吋。(此穴為雙穴,左右各一)

4、八髎穴:打開臀部氣血開關,調理胞宮環境,最重要,最常用。

八髎穴是上髎、次髎、中髎、下髎的合稱,左右四個,共八個。請參考以上各穴位的具體位置。

5、秩邊穴:降溫生水,可以很好的調理坐骨神經痛、便秘、小便不利、痔瘡、腰骶痛、下肢痿痺、陰痛。

秩邊穴在臀部,平第4骶後孔,骶正中嵴旁開3吋。(此穴為雙穴,左右各一)

6、環跳穴:有祛風除濕利關節的作用,可調理風濕痺痛、下肢癱瘓、脛痛不可屈伸。

承扶穴位於大腿後面,臀下橫紋的中點。(此穴為雙穴,左右各一)

7、承扶穴:提臀、瘦腿、改善腰腿疼要穴。

8、風市穴:解淤大穴,增加代謝,瘦腿,改善睡眠。

風市穴在大腿外側部的中線上,當膕橫紋上7吋。(此穴為雙穴,左右各一)

9、承山穴:利濕排毒

承山穴在小腿後面正中,委中穴與崑崙穴之間,當伸直小腿和足跟上提時腓腸肌肌腹下出現凹陷處。(此穴為雙穴,左右各一)

注意:建議1天1次,每次2~3個穴位,每穴30~40分鐘,輪流施灸,每十天可以休息2~3天繼續灸。(具體多長時間還需根據自身身體需要進行自我調節)


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2019.12.14
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